Десять правил сохранения психического здоровья

Мысли позитивно: от этого становится легче. Береги тех, кого любишь. Продолжай учиться, пока живешь. Учись на своих ошибках. Делай физические упражнения ежедневно, это улучшает самочувствие. Не усложняй свою жизнь излишне. Старайся понимать и поддерживать тех, кто вокруг тебя. Не сдавайся! Помни, что успех в жизни - это марафон. Узнавай себя, ищи и развивай новые таланты. Ставь себе цели и следуй за мечтой.

21.11.2017

Индивидуальный коучинг с Катей Араповой


Индивидуальный коучинг с Катей Араповой.
Как это происходит?

Клиентам, которые обращаются ко мне впервые, я предлагаю базовый пакет из 5-ти коуч-сессий с использованием специальных технологий продолжительностью от 45 минут до 1 часа (дополнительное время сессии - больше часа, - оговаривается на месте по необходимости), 1 раз в неделю.

Очные или онлайн-встречи в skype: arkatia

Первая ("нулевая") встреча - бесплатная. Включает в себя знакомство, определение вашего запроса, разговор, возможно заполнение вводной формы коуч-клиента (можно в электронном виде google-docs).

Следующие 5 встреч состоятся, если возникает взаимная симпатия и ваше желание продолжить общение в коучинговом формате.

Дальнейшие коуч-встречи по вашему запросу 1 раз в месяц.

Мои главные задачи как вашего коуча:
1. поддержать вас до того момента, когда вы почувствуете, что:
- вам не терпится опробовать то новое, что вы обнаружили в ходе наших с вами разговоров о вас
- вы снова справляетесь самостоятельно
- вы снова сами себе опора
- вы снова знаете, в каком направлении вам двигаться дальше.

2. дать вам возможность:
- услышать самого себя
- вспомнить о своих мечтах
- проговорить, разложить, структурировать важные моменты 
- сформулировать цель
- научиться выстраивать дальнейшую стратегию собственной жизни.

Моя цель: вдохновить вас и отпустить с легкостью в мыслях, радостью в сердце, видением перспективы, верой в собственные возможности.

Я на связи, обращайтесь.
Моб. тел., viber: +79535318735

Присоединяйтесь в соцсетях:
vkontakte: https://vk.com/arkatia
facebook: https://www.facebook.com/arkatinka
instagram: https://www.instagram.com/arkatinka/


Желаю Вам еще больше успехов и радости!
Когда нужно, я рядом,ваша Катя Арапова