Десять правил сохранения психического здоровья

Мысли позитивно: от этого становится легче. Береги тех, кого любишь. Продолжай учиться, пока живешь. Учись на своих ошибках. Делай физические упражнения ежедневно, это улучшает самочувствие. Не усложняй свою жизнь излишне. Старайся понимать и поддерживать тех, кто вокруг тебя. Не сдавайся! Помни, что успех в жизни - это марафон. Узнавай себя, ищи и развивай новые таланты. Ставь себе цели и следуй за мечтой.

29 сентября 2017 г.

Привет, Эми! Ты хороший человек



Лет десять назад один мой коллега любил приговаривать: "Хороший человек - это не профессия". Говорилось это с чуть заметным оттенком сожаления, а может быть, с досадой. 

Помню, что те времена начали нам казаться непростыми (кому-то и сейчас нелегко, да?): не всегда к лучшему перемены, новые, подчас взаимоисключающие требования, расширение трудовых обязанностей, снижение жалованья, формализация, бумажный вал отчетности как ненужное дополнение к творческой работе. И (внимание, мой любимый термин) "оптимизация", - слово не имеющее на практике ничего общего с желанием сделать вас счастливее и чуточку оптимистичнее, просто потому, что «вы работаете с самым дорогим, что есть у всех нас - с детьми, вы закладываете основы нравственности, доверия к миру, как следствие, личностной успешности и нашего общего благополучного будущего, а значит, сами должны уметь доверять и быть благополучными, а мы рядом, мы поддержим...". Всё немножко не так. И, конечно, никто не собирается делать нас счастливыми, пока мы сами для себя не примем это сложное, судьбоносное решение. 

Существует также мнение, что не бывает плохих или хороших людей. Бывают разные обстоятельства. И с этим легко согласиться.  В общем, тема про "хороших людей" весьма не однозначна и кому-то уже наскучило это сумбурное введение.

Однако они ведь есть, хорошие люди, - по всему миру и во все времена, работают по призванию, с успехом сохраняя свою профессиональную позицию. И кто-то их замечает, как редкое явление "в наши дни".

24 сентября 2017 г.

Каникулы Эми С летним приветом



20 сентября 2017г. в час ночи ко мне прилетела электронная весточка с обратной связью от одного очень наблюдательного и любящего свою дочь папы. Как тонко и с юмором подмечены им самые важные моменты лагеря "Каникулы Эми". Как приятно, что замечены старания мои и всех-всех-всех ярких, добрых, талантливых, профессиональных взрослых, кто пошёл мне на встречу и согласился участвовать в моём летнем проекте. Как круто, что лето-2017 оставило след не только в моей душе, но и в сердцах детей и даже их родителей. Мне очень радостно сегодня в это сырое сентябрьское утро. Привожу текст почти дословно. 

22 сентября 2017 г.

Привет, Эми! Детям это просто необходимо


Елена: <...> Порой очень сложно выразить письмом, но попробую. Мой ребенок абсолютно случайно оказался на занятии у Екатерины. Я думала, что у меня хороший, адекватный мальчик, который растет в бесконечной заботе близких и подобные группы ему просто не нужны. Признаю, я была не права. Детям это просто необходимо.


После первого занятия сын задал вопрос "А когда мы снова сюда пойдем?", для меня это стало сигналом, что ребенку это необходимо. В ребенка не только надо вкладывать, но и оказывать моральную помощь в достижении тех или иных результатов. На занятиях все дети разговаривают, чего-то там мастерят ))), а по итогам занятия, Екатерина, как неравнодушный педагог, всегда давала обратную связь [К.А.: если в этом есть необходимость].

21 сентября 2017 г.

Кто такая Екатерина Арапова


Екатерина Сергеевна Арапова.
Коуч. Психолог. Педагог дополнительного образования.

Педагогическое кредо.
Не над, не рядом, а вместе.

Профессиональный путь.

Привет, Эми! Место, где мнение ребенка слышат


Анастасия: Занятия с Екатериной Сергеевной - это тот случай, когда сын проникся с самого первого занятия и до последнего. Ни разу за весь год у него не возникло мысли:"Может, сегодня не пойдём?" И даже в случае, когда в понедельник поднималась температура, и я говорила о том, что все занятия на этой неделе придётся пропустить / отменить, одним из первых вопросов звучал: "Мам, а к субботе я поправлюсь? Мы сможем пойти к Екатерине Сергеевне?".